Curs d’iniciació a l’Alpinisme (Nivell 1). Alta Muntanya Hivernal.

Bon any a tothom. Esperem que les Festes hagin estat bé. Des de l’Escola de Muntanya tornem a l’activitat, i comencem amb el curs estrella de l’hivern, el d’iniciació a l’Alpinisme Nivell 1. Els detalls de curs són:

 

 

Programació:

Dimarts 2 de Marc: Presentació. Seu CMSC, 20h.

Dimarts 9 de Març: 1a sessió teòrica. Seu CMSC, 19-21h.

Dissabte i Diumenge: 13 i 14 de Març. 1a i 2a pràctica (Pirineu, a concretar).

Dimarts 16 de Març: 2a sessió teòrica. Seu CMSC, 19-21h.

Dissabte i Diumenge: 20 i 21 de Març. 3a i 4a pràctica. (Pirineu, a concretar).

 

Objectius:

Progressar amb autonomia i seguretat per l’alta muntanya hivernal, en itineraris de baixa dificultat.

Requisits:

Experiència en excursionisme i/o alta muntanya a l’estiu. Bona forma física.

Continguts:

-Coneixement del medi, i els riscos.

-Equip i material d’alta muntanya hivernal.

-Logística i preparació de sortides.

-Tècniques de progressió i seguretat en neu i roca, de baixa dificultat. Gramponatge i ús del piolet.

-Tècniques de rapel.

-Ancoratges bàsics per a rapel, roca i neu.

-Interpretació del perill d’allaus i prevenció, rescat de víctimes d’allaus. -Interpretació de la méteo.

Places i Ràtio:

12-14 alumnes. 1 monitor per 3-4 alumnes.

Material individual:

El club disposa de grampons, piolets i pales de lloguer, i facilita el lloguer d’arves i sondes.

-Vestimenta adient per alta muntanya.

-Botes d’alta muntanya aptes per l’hivern.

-Paraneus. -Motxilla de 40 litres (mínim).

-Piolet amb dragonera i grampons amb antiboot.

-Arnès , casc, assegurador-rapelador.

1 mosquetó de seguretat HMS, 2 mosquetons de seguretat normals, 1 baga de 1,5 m, 1 baga de 1m,

1 cordino de 6/7 mm x 0,8 m.

-Arva+pala+sonda.

Preu:

100€ socis – 160€ no socis.

Assegurança:

Obligatòria (Tarja de la FEEC nivell C mínim).

No s’admetran alumnes a les sortides sense assegurança.

Inscripcions:

– Fins el dimarts 9 de Març de 2010.

– Personalment a la recepció del CMSC.

– Per telèfon al 936 745 396.

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s